Logo

Beef, brisket, whole, separable lean only, trimmed to 0" fat, all grades, cooked, braised Nutrition Facts

Beef, brisket, whole, separable lean only, trimmed to 0" fat, all grades, cooked, braised
1057
Beef, brisket, whole, separable lean only, trimmed to 0" fat, all grades, cooked, braised
พลังงานทั้งหมด 218 กิโลแคลอรี่

100g of Beef, brisket, whole, separable lean only, trimmed to 0" fat, all grades, cooked, braised has total calories 218 kilocalories, protein 29.8 g., carbohydrate 0 g. and Fat 10.1 g. vitamins and minerals please see more information on nutrition facts sheet below.

Nutrition facts created by user boong

Nutrition Facts Beef, brisket, whole, separable lean only, trimmed to 0" fat, all grades, cooked, braised

Nutrition Facts
Beef, brisket, whole, separable lean only, trimmed to 0" fat, all grades, cooked, braised

Amount Per Serving

Calories 218

Calories from Fat 90.9

% Daily Value*

Total Fat 10.1g

16%

Saturated Fat 3.6g

18%

Polyunsaturated Fat 0.3g

Monounsaturated Fat 4.7g

Trans Fat g

Cholesterol 93mg

31%

Sodium 70mg

3%

Potassium 285mg

9%

Total Carbohydrate 0g

0%

Dietary Fiber 0g

0%

Sugar 0g

Protein 29.8g

60%

Vitamin A

0 %

Vitamin C

0 %

Calcium

1 %

Iron

16 %

Vitamin D

2 %

Vitamin B6

15 %

Vitamin B12

43 %

Magnesium

6 %

Thiamin

5 %

Riboflavin

13 %

Niacin

19 %

Vitamin E

0 %

Vitamin K

2 %

Zinc

46 %

Phosphorus

24 %

_

Condition

Food nutrition information comes from users. The objective is to calculate calories and control weight only for individuals. It cannot be used for medical reference.

Annotation

Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.

www.CalForLife.com

REGISTER

Latest news See All

...
how to eat vegetarian for good health

วันนี้ Calforlife มีเคล็ด(ไม่)ลับ ของการกินเจอย่างไรให้สุขภาพดี อิ่มท้อง อิ่มบุญ แถมไม่อ้วน! มาฝากท

Read More
...
Chicken breast strawberry yogurt smoothy

อกไก่ปั่นเป็นเมนูที่สามารถนำมาปั่นกับส่วนผสมอื่น ๆ เพื่อให้ทานได้ง่ายขึ้น เหมาะสำหรับคนรักสุขภาพโดยเ

Read More
...
5 myths about losing weight

การลดน้ำหนักสามารถทำได้หลากหลายวิธี ไม่ว่าจะเป็นในรูปแบบของการควบคุมอาหาร การออกกำลังกาย หรือการทำทั

Read More
Ads Bottom