100g of Beef, brisket, whole, separable lean and fat, trimmed to 0" fat, all grades, cooked, braised has total calories 291 kilocalories, protein 26.8 g., carbohydrate 0 g. and Fat 19.5 g. vitamins and minerals please see more information on nutrition facts sheet below.
Nutrition facts created by user boong
Amount Per Serving
Calories 291
Calories from Fat 175.5
% Daily Value*
Total Fat 19.5g
30%
Saturated Fat 7.5g
38%
Polyunsaturated Fat 0.7g
Monounsaturated Fat 8.7g
Trans Fat g
Cholesterol 93mg
31%
Sodium 65mg
3%
Potassium 259mg
8%
Total Carbohydrate 0g
0%
Dietary Fiber 0g
0%
Sugar 0g
Protein 26.8g
54%
Vitamin A
0 %
Vitamin C
0 %
Calcium
1 %
Iron
14 %
Vitamin D
3 %
Vitamin B6
14 %
Vitamin B12
41 %
Magnesium
5 %
Thiamin
5 %
Riboflavin
12 %
Niacin
17 %
Vitamin E
1 %
Vitamin K
2 %
Zinc
40 %
Phosphorus
22 %
_
Condition
Food nutrition information comes from users. The objective is to calculate calories and control weight only for individuals. It cannot be used for medical reference.
Annotation
Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.
REGISTER
เทศกาลกินเจวนกลับมาอีกครั้ง ซึ่ง ในปี 2567 ตรงกับวันที่ 3-11 ตุลาคม 2567
เราจะมาเปรียบเทียบกันให้ทุกคนได้รู้กัน ว่าคาร์โบนาร่ามีลักษณะอย่างไร และต่างจากอัลเฟรโด้อย่างไร
วันนี้เราเลยมาบอก 8 พฤติกรรมที่คุณควรเลิก ก่อนหุ่นจะพัง!