100g of Beef, brisket, point half, separable lean and fat, trimmed to 1/8" fat, all grades, cooked, braised has total calories 349 kilocalories, protein 24.4 g., carbohydrate 0 g. and Fat 27.2 g. vitamins and minerals please see more information on nutrition facts sheet below.
Nutrition facts created by user boong
Amount Per Serving
Calories 349
Calories from Fat 244.8
% Daily Value*
Total Fat 27.2g
42%
Saturated Fat 10.6g
53%
Polyunsaturated Fat 0.9g
Monounsaturated Fat 12.2g
Trans Fat g
Cholesterol 92mg
31%
Sodium 69mg
3%
Potassium 241mg
7%
Total Carbohydrate 0g
0%
Dietary Fiber 0g
0%
Sugar 0g
Protein 24.4g
49%
Vitamin A
0 %
Vitamin C
0 %
Calcium
1 %
Iron
14 %
Vitamin B6
13 %
Vitamin B12
40 %
Magnesium
5 %
Thiamin
4 %
Riboflavin
12 %
Niacin
16 %
Zinc
41 %
Phosphorus
19 %
Condition
Food nutrition information comes from users. The objective is to calculate calories and control weight only for individuals. It cannot be used for medical reference.
Annotation
Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.
REGISTER
อาการติดหวาน รู้ว่าไม่ดีแต่ห้ามได้ยากมากๆ แค่กินของคาว ก็อยากของหวานแล้ว แต่เราจะปล่อยไว้แบบนี้ไม่ได
การเลือกกินอาหารเช้าที่มีประโยชน์จึงเป็นเรื่องสำคัญเช่นกัน วันนี้ Calforlife จะมาบอกสารอาหารที่มีประ
วันนี้ Calforlife ก็มีวิธีการกินแบบเฮลตี้มาให้กับชาวออฟฟิศ จะมีอะไรบ้าง ไปดูกันเลย