Logo

Beef, brisket, flat half, separable lean only, trimmed to 1/8" fat, choice, cooked, braised Nutrition Facts

Beef, brisket, flat half, separable lean only, trimmed to 1/8" fat, choice, cooked, braised
831
Beef, brisket, flat half, separable lean only, trimmed to 1/8" fat, choice, cooked, braised
พลังงานทั้งหมด 203 กิโลแคลอรี่

100g of Beef, brisket, flat half, separable lean only, trimmed to 1/8" fat, choice, cooked, braised has total calories 203 kilocalories, protein 33.1 g., carbohydrate 0 g. and Fat 6.8 g. vitamins and minerals please see more information on nutrition facts sheet below.

Nutrition facts created by user boong

Nutrition Facts Beef, brisket, flat half, separable lean only, trimmed to 1/8" fat, choice, cooked, braised

Nutrition Facts
Beef, brisket, flat half, separable lean only, trimmed to 1/8" fat, choice, cooked, braised

Amount Per Serving

Calories 203

Calories from Fat 61.2

% Daily Value*

Total Fat 6.8g

11%

Saturated Fat 2.6g

13%

Polyunsaturated Fat 0.2g

Monounsaturated Fat 2.9g

Trans Fat g

Cholesterol 97mg

33%

Sodium 53mg

3%

Potassium 261mg

8%

Total Carbohydrate 0g

0%

Dietary Fiber 0g

0%

Sugar 0g

Protein 33.1g

67%

Vitamin A

0 %

Vitamin C

0 %

Calcium

1 %

Iron

16 %

Vitamin B6

16 %

Vitamin B12

43 %

Magnesium

6 %

Thiamin

4 %

Riboflavin

13 %

Niacin

25 %

Vitamin E

2 %

Vitamin K

2 %

Zinc

52 %

Phosphorus

20 %

Condition

Food nutrition information comes from users. The objective is to calculate calories and control weight only for individuals. It cannot be used for medical reference.

Annotation

Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.

www.CalForLife.com

REGISTER

Latest news See All

...
Trick eating

วันนี้ calforlife จะมาบอกวิธีการกิน เพื่อที่จะ “หลอก” ให้ร่างกายของเรา “ลด” สัดส่วนและน้ำหนักลงสำหรั

Read More
...
Warning for home cook

การเริ่มเข้าครัวหรือฝึกทำอาหาร ซึ่งก็เป็นสิ่งดีที่เราจะได้มีอะไรทำ แต่ความอยากอย่างเดียวคงไม่เพียงพอ

Read More
...
Techniques to stop yo-yo If reducing the right way!

ปัญหาโยโย่เอฟเฟกต์ คือการที่ลดน้ำหนักแต่น้ำหนักก็ยังขึ้นๆลงๆ นั่นเป็นเพราะว่าการลดน้ำหนักที่ผิดวิธี

Read More
Ads Bottom