100g of Beef, brisket, flat half, separable lean only, trimmed to 0" fat, all grades, cooked, braised has total calories 205 kilocalories, protein 33.3 g., carbohydrate 0 g. and Fat 7 g. vitamins and minerals please see more information on nutrition facts sheet below.
Nutrition facts created by user boong
Amount Per Serving
Calories 205
Calories from Fat 63
% Daily Value*
Total Fat 7g
11%
Saturated Fat 2.6g
13%
Polyunsaturated Fat 0.2g
Monounsaturated Fat 3g
Trans Fat g
Cholesterol 100mg
34%
Sodium 54mg
3%
Potassium 267mg
8%
Total Carbohydrate 0g
0%
Dietary Fiber 0g
0%
Sugar 0g
Protein 33.3g
67%
Vitamin A
0 %
Vitamin C
0 %
Calcium
2 %
Iron
16 %
Vitamin B6
16 %
Vitamin B12
40 %
Magnesium
6 %
Thiamin
4 %
Riboflavin
12 %
Niacin
24 %
Vitamin E
1 %
Vitamin K
2 %
Zinc
53 %
Phosphorus
21 %
Condition
Food nutrition information comes from users. The objective is to calculate calories and control weight only for individuals. It cannot be used for medical reference.
Annotation
Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.
REGISTER
น้ำมะพร้าว เป็นเครื่องดื่มจากธรรมชาติที่รสชาติหวานหอม ช่วงซัมเมอร์ต้องน้ำมะพร้าวเย็นๆ ดับร้อนได้ดีค่
วันนี้ Calforlife จะมาบอกทริคเด็ดๆ ที่จะช่วยให้เรา ลด ละ เลิกนิสัยการกินจุกจิกกันค่ะ
วันนี้ Calforlife จึงอยากมาบอกถึงอาหารที่เราต้องระวังกันในช่วงอากาสร้อนแบบนี้ มีอะไรบ้าง ไปดูกันเลย!