100g of Beef, bottom sirloin, tri-tip roast, separable lean only, trimmed to 0" fat, choice, raw has total calories 154 kilocalories, protein 21.2 g., carbohydrate 0 g. and Fat 7.1 g. vitamins and minerals please see more information on nutrition facts sheet below.
Nutrition facts created by user boong
Amount Per Serving
Calories 154
Calories from Fat 63.9
% Daily Value*
Total Fat 7.1g
11%
Saturated Fat 2.1g
11%
Polyunsaturated Fat 0.3g
Monounsaturated Fat 3g
Trans Fat g
Cholesterol 64mg
22%
Sodium 54mg
3%
Potassium 323mg
10%
Total Carbohydrate 0g
0%
Dietary Fiber 0g
0%
Sugar 0g
Protein 21.2g
43%
Vitamin A
0 %
Vitamin C
0 %
Calcium
3 %
Iron
9 %
Vitamin B6
29 %
Vitamin B12
19 %
Magnesium
6 %
Thiamin
4 %
Riboflavin
6 %
Niacin
36 %
Vitamin E
1 %
Vitamin K
2 %
Zinc
26 %
Phosphorus
19 %
Condition
Food nutrition information comes from users. The objective is to calculate calories and control weight only for individuals. It cannot be used for medical reference.
Annotation
Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.
REGISTER
การเลือกกินอาหารเช้าที่มีประโยชน์จึงเป็นเรื่องสำคัญเช่นกัน วันนี้ Calforlife จะมาบอกสารอาหารที่มีประ
อาการติดหวาน รู้ว่าไม่ดีแต่ห้ามได้ยากมากๆ แค่กินของคาว ก็อยากของหวานแล้ว แต่เราจะปล่อยไว้แบบนี้ไม่ได
วันนี้ Calforlife จึงอยากมาบอกถึงอาหารที่เราต้องระวังกันในช่วงอากาสร้อนแบบนี้ มีอะไรบ้าง ไปดูกันเลย!