100g of Beef, bottom sirloin, tri-tip roast, separable lean only, trimmed to 0" fat, choice, raw has total calories 154 kilocalories, protein 21.2 g., carbohydrate 0 g. and Fat 7.1 g. vitamins and minerals please see more information on nutrition facts sheet below.
Nutrition facts created by user boong
Amount Per Serving
Calories 154
Calories from Fat 63.9
% Daily Value*
Total Fat 7.1g
11%
Saturated Fat 2.1g
11%
Polyunsaturated Fat 0.3g
Monounsaturated Fat 3g
Trans Fat g
Cholesterol 64mg
22%
Sodium 54mg
3%
Potassium 323mg
10%
Total Carbohydrate 0g
0%
Dietary Fiber 0g
0%
Sugar 0g
Protein 21.2g
43%
Vitamin A
0 %
Vitamin C
0 %
Calcium
3 %
Iron
9 %
Vitamin B6
29 %
Vitamin B12
19 %
Magnesium
6 %
Thiamin
4 %
Riboflavin
6 %
Niacin
36 %
Vitamin E
1 %
Vitamin K
2 %
Zinc
26 %
Phosphorus
19 %
Condition
Food nutrition information comes from users. The objective is to calculate calories and control weight only for individuals. It cannot be used for medical reference.
Annotation
Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.
REGISTER
ความอ้วนเป็นเหมือนสิ่งที่สาวๆไม่อยากให้เกิดขึ้นกับตนเอง แต่หลายๆคนกลับต้องพบเจอเพราะความอ้วนมักมาง่า
เราจะมาเปรียบเทียบกันให้ทุกคนได้รู้กัน ว่าคาร์โบนาร่ามีลักษณะอย่างไร และต่างจากอัลเฟรโด้อย่างไร
วันนี้ Calforlife จึงอยากมาบอกถึงอาหารที่เราต้องระวังกันในช่วงอากาสร้อนแบบนี้ มีอะไรบ้าง ไปดูกันเลย!