100g of Beef, bottom sirloin, tri-tip roast, separable lean only, trimmed to 0" fat, choice, cooked, roasted has total calories 193 kilocalories, protein 26.3 g., carbohydrate 0 g. and Fat 9.7 g. vitamins and minerals please see more information on nutrition facts sheet below.
Nutrition facts created by user boong
Amount Per Serving
Calories 193
Calories from Fat 87.3
% Daily Value*
Total Fat 9.7g
15%
Saturated Fat 3.5g
18%
Polyunsaturated Fat 0.3g
Monounsaturated Fat 4.9g
Trans Fat g
Cholesterol 80mg
27%
Sodium 54mg
3%
Potassium 324mg
10%
Total Carbohydrate 0g
0%
Dietary Fiber 0g
0%
Sugar 0g
Protein 26.3g
53%
Vitamin A
0 %
Vitamin C
0 %
Calcium
2 %
Iron
10 %
Vitamin B6
27 %
Vitamin B12
27 %
Magnesium
6 %
Thiamin
5 %
Riboflavin
8 %
Niacin
39 %
Vitamin E
1 %
Vitamin K
2 %
Zinc
33 %
Phosphorus
20 %
Condition
Food nutrition information comes from users. The objective is to calculate calories and control weight only for individuals. It cannot be used for medical reference.
Annotation
Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.
REGISTER
วันนี้เราเลยจะมาแนะนำ 5 อาหารทานเล่น ที่ทานได้เท่าไหร่ ทานตอนไหน ก็ไม่อ้วน!
รสชาติถือเป็นเรื่องความชอบส่วนตัว แต่ถ้าหากกินรสเปรี้ยวมากจนเกินไป ความจัดจ้านนี้ก็อาจจะให้โทษได้เช่
วันนี้ Calforlife ก็มีวิธีที่จะช่วยให้เราลดความอยากอาหาร junk food มาฝากทุกคน จะมีวิธีไหนบ้างไปดูกัน