100g of Beef, bottom sirloin, tri-tip roast, separable lean only, trimmed to 0" fat, all grades, raw has total calories 142 kilocalories, protein 21.3 g., carbohydrate 0 g. and Fat 5.6 g. vitamins and minerals please see more information on nutrition facts sheet below.
Nutrition facts created by user boong
Amount Per Serving
Calories 142
Calories from Fat 50.4
% Daily Value*
Total Fat 5.6g
9%
Saturated Fat 1.7g
9%
Polyunsaturated Fat 0.2g
Monounsaturated Fat 2.5g
Trans Fat g
Cholesterol 61mg
21%
Sodium 54mg
3%
Potassium 333mg
10%
Total Carbohydrate 0g
0%
Dietary Fiber 0g
0%
Sugar 0g
Protein 21.3g
43%
Vitamin A
0 %
Vitamin C
0 %
Calcium
2 %
Iron
9 %
Vitamin B6
30 %
Vitamin B12
17 %
Magnesium
6 %
Thiamin
4 %
Riboflavin
6 %
Niacin
33 %
Vitamin E
1 %
Vitamin K
2 %
Zinc
26 %
Phosphorus
20 %
Condition
Food nutrition information comes from users. The objective is to calculate calories and control weight only for individuals. It cannot be used for medical reference.
Annotation
Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.
REGISTER
ช่วงนี้โรคระบาดหนัก เราจึงต้องดูแลตัวเองเป็นพิเศษ โดยการเลือกสิ่งที่มีประโยชน์ให้ร่างกายด้วยเครื่องด
ตกดึกทีไร หิวทุกที เป็นแบบนี้ตลอด ไม่กินก็นอนไม่หลับ วันนี้ Calforlife มีอาหารที่สามารถกินรองท้องตอน
การเลือกกินอาหารเช้าที่มีประโยชน์จึงเป็นเรื่องสำคัญเช่นกัน วันนี้ Calforlife จะมาบอกสารอาหารที่มีประ