100g of Beef, bottom sirloin, tri-tip roast, separable lean and fat, trimmed to 0" fat, choice, raw has total calories 174 kilocalories, protein 20.6 g., carbohydrate 0 g. and Fat 9.5 g. vitamins and minerals please see more information on nutrition facts sheet below.
Nutrition facts created by user boong
Amount Per Serving
Calories 174
Calories from Fat 85.5
% Daily Value*
Total Fat 9.5g
15%
Saturated Fat 3.5g
18%
Polyunsaturated Fat 0.4g
Monounsaturated Fat 4.7g
Trans Fat g
Cholesterol 68mg
23%
Sodium 51mg
3%
Potassium 313mg
9%
Total Carbohydrate 0g
0%
Dietary Fiber 0g
0%
Sugar 0g
Protein 20.6g
42%
Vitamin A
0 %
Vitamin C
0 %
Calcium
3 %
Iron
8 %
Vitamin B6
28 %
Vitamin B12
19 %
Magnesium
5 %
Thiamin
4 %
Riboflavin
5 %
Niacin
33 %
Vitamin E
1 %
Vitamin K
2 %
Zinc
24 %
Phosphorus
18 %
Condition
Food nutrition information comes from users. The objective is to calculate calories and control weight only for individuals. It cannot be used for medical reference.
Annotation
Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.
REGISTER
“นอกจากไขมันที่ทำให้คุณอ้วนแล้ว ‘โซเดียม’ ก็เป็นอีกหนึ่งอย่างที่ทำให้คุณดูอ้วนได้เช่นกัน”
หลายๆ คนอาจรู้จัก “กรีกโยเกิร์ต” ในฐานะตัวช่วยเรื่องการลดน้ำหนักกันใช่ไหมคะ
หากคุณทานครบ 5 สี จะยิ่งเป็นประโยชน์ต่อร่างกายเป็นอย่างมาก จะมีอะไรบ้างเราไปดูกันเลย!