100g of Beef, Australian, Wagyu, loin, top loin steak/roast, boneless, separable lean only, Aust marble score 4/5, raw has total calories 223 kilocalories, protein 20.2 g., carbohydrate 0.2 g. and Fat 15.7 g. vitamins and minerals please see more information on nutrition facts sheet below.
Nutrition facts created by user boong
Amount Per Serving
Calories 223
Calories from Fat 141.3
% Daily Value*
Total Fat 15.7g
25%
Saturated Fat 5.9g
30%
Polyunsaturated Fat 0.4g
Monounsaturated Fat 8g
Trans Fat g
Cholesterol 58mg
20%
Sodium 61mg
3%
Potassium mg
0%
Total Carbohydrate 0.2g
1%
Dietary Fiber 0g
0%
Sugar 0g
Protein 20.2g
41%
Vitamin A
0 %
Vitamin C
0 %
Calcium
0 %
Iron
10 %
Condition
Food nutrition information comes from users. The objective is to calculate calories and control weight only for individuals. It cannot be used for medical reference.
Annotation
Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.
REGISTER
หลายๆ คนอาจรู้จัก “กรีกโยเกิร์ต” ในฐานะตัวช่วยเรื่องการลดน้ำหนักกันใช่ไหมคะ
วันนี้ Calforlife เรามีเทคนิคเกี่ยวกับการกินที่ช่วยลดต้นขา บอกลาไขมันมาฝากทุกคนอีกเช่นเคยค่ะ เราไปดู
วันนี้ Calforlife เลยอยากมาแชร์การปรับพฤติกรรมการกินในหน้าร้อน เพื่อช่วยให้ร่างกายของเราปลอดภัยและไม