100g of Beef, Australian, Wagyu, loin, top loin steak/roast, boneless, separable lean and fat, Aust marble score 4/5, raw has total calories 289 kilocalories, protein 17.7 g., carbohydrate 0.2 g. and Fat 24.2 g. vitamins and minerals please see more information on nutrition facts sheet below.
Nutrition facts created by user boong
Amount Per Serving
Calories 289
Calories from Fat 217.8
% Daily Value*
Total Fat 24.2g
38%
Saturated Fat 8.9g
45%
Polyunsaturated Fat 0.6g
Monounsaturated Fat 12.2g
Trans Fat g
Cholesterol 63mg
21%
Sodium 56mg
3%
Potassium mg
0%
Total Carbohydrate 0.2g
1%
Dietary Fiber 0g
0%
Sugar 0g
Protein 17.7g
36%
Vitamin A
0 %
Vitamin C
0 %
Calcium
0 %
Iron
9 %
Condition
Food nutrition information comes from users. The objective is to calculate calories and control weight only for individuals. It cannot be used for medical reference.
Annotation
Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.
REGISTER
รู้หรือเปล่าว่าเราสามารถกินของทอดได้โดยที่ไม่ทำให้เราอ้วนขึ้น ด้วยวิธีจาก Calforlife ที่จะทำให้คุณยั
วันนี้ Calforlife เรามีเทคนิคเกี่ยวกับการกินที่ช่วยลดต้นขา บอกลาไขมันมาฝากทุกคนอีกเช่นเคยค่ะ เราไปดู
วันนี้เรามาปรับนิสัยการกินไปกับ Calforlife กันค่ะ รับรองว่าช่วยลดแคล คุมไขมันได้แน่นอน