1 steak (152g) of Beef, Australian, Wagyu, loin, tenderloin steak/roast, boneless, separable lean and fat, Aust marble score 4/5, raw has total calories 206 kilocalories, protein 19.7 g., carbohydrate 0 g. and Fat 14.1 g. vitamins and minerals please see more information on nutrition facts sheet below.
Nutrition facts created by user boong
Amount Per Serving
Calories 206
Calories from Fat 126.9
% Daily Value*
Total Fat 14.1g
22%
Saturated Fat 6.1g
31%
Polyunsaturated Fat 0.5g
Monounsaturated Fat 6.2g
Trans Fat g
Cholesterol 60mg
20%
Sodium 63mg
3%
Potassium mg
0%
Total Carbohydrate 0g
0%
Dietary Fiber 0g
0%
Sugar 0g
Protein 19.7g
40%
Vitamin A
0 %
Vitamin C
0 %
Calcium
0 %
Iron
12 %
Condition
Food nutrition information comes from users. The objective is to calculate calories and control weight only for individuals. It cannot be used for medical reference.
Annotation
Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.
REGISTER
วันนี้ Calforlife มี 9 วิธีสำหรับใครที่กินผักไม่เก่ง ที่เราการันตีว่าจะช่วยให้คุณ “กินผักได้ง่ายขึ้น
การเลือกกินอาหารเช้าที่มีประโยชน์จึงเป็นเรื่องสำคัญเช่นกัน วันนี้ Calforlife จะมาบอกสารอาหารที่มีประ
วันนี้เราจะมาบอก เคล็ด (ไม่) ลับ 5 วิธีเปลี่ยนพุง เป็นเอว S จะมีเคล็ดลับอะบ้างเราไปดูกันเลย