1 steak (150g) of Beef, Australian, grass-fed, loin, tenderloin steak/roast, boneless, separable lean and fat, raw has total calories 151 kilocalories, protein 20.5 g., carbohydrate 0 g. and Fat 7.6 g. vitamins and minerals please see more information on nutrition facts sheet below.
Nutrition facts created by user boong
Amount Per Serving
Calories 151
Calories from Fat 68.4
% Daily Value*
Total Fat 7.6g
12%
Saturated Fat 3.4g
17%
Polyunsaturated Fat 0.4g
Monounsaturated Fat 3g
Trans Fat g
Cholesterol 50mg
17%
Sodium 62mg
3%
Potassium mg
0%
Total Carbohydrate 0g
0%
Dietary Fiber 0g
0%
Sugar 0g
Protein 20.5g
41%
Vitamin A
0 %
Vitamin C
0 %
Calcium
0 %
Iron
12 %
Condition
Food nutrition information comes from users. The objective is to calculate calories and control weight only for individuals. It cannot be used for medical reference.
Annotation
Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.
REGISTER
วันนี้เราเลยมาบอก 8 พฤติกรรมที่คุณควรเลิก ก่อนหุ่นจะพัง!
calforlife ได้นำข้อมูลการจัดอันดับปี 2021 จากเว็บ TopTravelFoods มาให้ทุกคนทายพร้อม ๆ กัน ว่าเมนูไหน
วันนี้ Calforlife จะมาแชร์ 5 วิธีแก้อาการเบื่ออาหาร ให้กลับมาเอนจอยกับการทานได้มากยิ่งขึ้น จะมีวิธีอ