Logo

Beans, yellow, mature seeds, cooked, boiled, without salt Nutrition Facts

Beans, yellow, mature seeds, cooked, boiled, without salt
954
Beans, yellow, mature seeds, cooked, boiled, without salt
พลังงานทั้งหมด 144 กิโลแคลอรี่

1 cup (177g) of Beans, yellow, mature seeds, cooked, boiled, without salt has total calories 144 kilocalories, protein 9.2 g., carbohydrate 25.3 g. and Fat 1.1 g. vitamins and minerals please see more information on nutrition facts sheet below.

Nutrition facts created by user boong

Nutrition Facts Beans, yellow, mature seeds, cooked, boiled, without salt

Nutrition Facts
Beans, yellow, mature seeds, cooked, boiled, without salt

Amount Per Serving

Calories 144

Calories from Fat 9.9

% Daily Value*

Total Fat 1.1g

2%

Saturated Fat 0.3g

2%

Polyunsaturated Fat 0.5g

Monounsaturated Fat 0.1g

Trans Fat g

Cholesterol 0mg

0%

Sodium 5mg

1%

Potassium 325mg

10%

Total Carbohydrate 25.3g

9%

Dietary Fiber 10.4g

42%

Sugar g

Protein 9.2g

19%

Vitamin A

0 %

Vitamin C

3 %

Calcium

6 %

Iron

14 %

Vitamin D

0 %

Vitamin B6

6 %

Vitamin B12

0 %

Magnesium

19 %

Thiamin

12 %

Riboflavin

6 %

Niacin

4 %

Zinc

7 %

Phosphorus

18 %

_

Condition

Food nutrition information comes from users. The objective is to calculate calories and control weight only for individuals. It cannot be used for medical reference.

Annotation

Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.

www.CalForLife.com

REGISTER

Latest news See All

...
5 benefits of onion that you may not know before!

วันนี้ Calforlife ก็จะพาทุกคนไปดู 5 ประโยชน์ของหัวหอมใหญ่ ที่คุณอาจไม่เคยรู้มาก่อน ! มีอะไรบ้างไปดูก

Read More
...
Vegetarian Festival 67

เทศกาลกินเจวนกลับมาอีกครั้ง ซึ่ง ในปี 2567 ตรงกับวันที่ 3-11 ตุลาคม 2567

Read More
...
Trick eating

วันนี้ calforlife จะมาบอกวิธีการกิน เพื่อที่จะ “หลอก” ให้ร่างกายของเรา “ลด” สัดส่วนและน้ำหนักลงสำหรั

Read More
Ads Bottom