Logo

Beans, yellow, mature seeds, cooked, boiled, with salt Nutrition Facts

Beans, yellow, mature seeds, cooked, boiled, with salt
1006
Beans, yellow, mature seeds, cooked, boiled, with salt
พลังงานทั้งหมด 144 กิโลแคลอรี่

1 cup (177g) of Beans, yellow, mature seeds, cooked, boiled, with salt has total calories 144 kilocalories, protein 9.2 g., carbohydrate 25.3 g. and Fat 1.1 g. vitamins and minerals please see more information on nutrition facts sheet below.

Nutrition facts created by user boong

Nutrition Facts Beans, yellow, mature seeds, cooked, boiled, with salt

Nutrition Facts
Beans, yellow, mature seeds, cooked, boiled, with salt

Amount Per Serving

Calories 144

Calories from Fat 9.9

% Daily Value*

Total Fat 1.1g

2%

Saturated Fat 0.3g

2%

Polyunsaturated Fat 0.5g

Monounsaturated Fat 0.1g

Trans Fat g

Cholesterol 0mg

0%

Sodium 241mg

11%

Potassium 325mg

10%

Total Carbohydrate 25.3g

9%

Dietary Fiber 10.4g

42%

Sugar g

Protein 9.2g

19%

Vitamin A

0 %

Vitamin C

3 %

Calcium

6 %

Iron

14 %

Vitamin D

0 %

Vitamin B6

6 %

Vitamin B12

0 %

Magnesium

19 %

Thiamin

12 %

Riboflavin

6 %

Niacin

4 %

Zinc

7 %

Phosphorus

18 %

_

Condition

Food nutrition information comes from users. The objective is to calculate calories and control weight only for individuals. It cannot be used for medical reference.

Annotation

Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.

www.CalForLife.com

REGISTER

Latest news See All

...
low-calorie dinner menus

ช่วงนี้ใครที่กำลังควบคุมน้ำหนักอยู่ Calforlife มีเมนูมื้อเย็นมาแนะนำให้กับทุกคนค่าเป็นเมนูเบาๆ แคลน้

Read More
...
Fermented food that is rich in microorganisms good for the body.

จุลินทรีย์ดี ๆ ที่มากับอาหารอร่อย ๆ ไม่ได้มาพร้อมกับรสชาติอาหารที่ดีเท่านั้น แต่ยังมีส่วนช่วยในการย่

Read More
...
Late to party but want to be healthy

วันนี้จะพาทุกคนไปดูว่าวิธีไหนบ้าง ที่ต่อให่คุณไปเที่ยวแบบสุดปัง หุ่นคุณก็ยังคงปังอยู่ดี!

Read More
Ads Bottom