1 cup (125g) of Beans, snap, yellow, cooked, boiled, drained, without salt has total calories 35 kilocalories, protein 1.9 g., carbohydrate 7.9 g. and Fat 0.3 g. vitamins and minerals please see more information on nutrition facts sheet below.
Nutrition facts created by user boong
Amount Per Serving
Calories 35
Calories from Fat 2.7
% Daily Value*
Total Fat 0.3g
1%
Saturated Fat 0.1g
1%
Polyunsaturated Fat 0.1g
Monounsaturated Fat 0g
Trans Fat g
Cholesterol 0mg
0%
Sodium 3mg
1%
Potassium 299mg
9%
Total Carbohydrate 7.9g
3%
Dietary Fiber 3.3g
14%
Sugar 1.6g
Protein 1.9g
4%
Vitamin A
2 %
Vitamin C
16 %
Calcium
5 %
Iron
7 %
Vitamin D
0 %
Vitamin B6
3 %
Vitamin B12
0 %
Magnesium
6 %
Thiamin
5 %
Riboflavin
6 %
Niacin
3 %
Vitamin E
2 %
Vitamin K
20 %
Zinc
2 %
Phosphorus
4 %
_
Condition
Food nutrition information comes from users. The objective is to calculate calories and control weight only for individuals. It cannot be used for medical reference.
Annotation
Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.
REGISTER
การเริ่มเข้าครัวหรือฝึกทำอาหาร ซึ่งก็เป็นสิ่งดีที่เราจะได้มีอะไรทำ แต่ความอยากอย่างเดียวคงไม่เพียงพอ
วันนี้เราเลยมาบอก 8 พฤติกรรมที่คุณควรเลิก ก่อนหุ่นจะพัง!
หลายคนอาจไม่รู้ว่ากล้วยมีดีกว่าแค่การควบคุน้ำหนักนะ เพราะสารอาหารในกล้วยมีส่วนช่วยในเรื่องต่าง ๆ ของ