0.5 cup (124g) of Beans, lima, immature seeds, canned, regular pack, solids and liquids has total calories 71 kilocalories, protein 4.1 g., carbohydrate 13.3 g. and Fat 0.3 g. vitamins and minerals please see more information on nutrition facts sheet below.
Nutrition facts created by user boong
Amount Per Serving
Calories 71
Calories from Fat 2.7
% Daily Value*
Total Fat 0.3g
1%
Saturated Fat 0.1g
1%
Polyunsaturated Fat 0.1g
Monounsaturated Fat 0g
Trans Fat g
Cholesterol 0mg
0%
Sodium 252mg
11%
Potassium 285mg
9%
Total Carbohydrate 13.3g
5%
Dietary Fiber 3.6g
15%
Sugar g
Protein 4.1g
9%
Vitamin A
3 %
Vitamin C
12 %
Calcium
3 %
Iron
9 %
Vitamin D
0 %
Vitamin B6
3 %
Vitamin B12
0 %
Magnesium
9 %
Thiamin
2 %
Riboflavin
3 %
Niacin
3 %
Zinc
4 %
Phosphorus
7 %
_
Condition
Food nutrition information comes from users. The objective is to calculate calories and control weight only for individuals. It cannot be used for medical reference.
Annotation
Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.
REGISTER
วันนี้เราจะมาสอน ฮาวทู “การสร้างเมนูอาหาร” ของคุณจากส่วนผสมง่ายๆ จะมีวิธีการอย่างไรบ้างนั้น เราไปดูก
วันนี้เราจะพาทกคนมาหา “เนื้อคู่” ที่เหมาะกับแต่ละกรุ๊ปเลือด จะเป็นยังไงเราไปดูกันเลย
เราต้องรู้แหล่งที่มาของวิตามินแต่ละชนิด ว่าสามารถหาได้จากที่ไหนบ้าง และมีส่วนช่วยในเรื่องอะไร ซึ่ง c