Logo

Beans, black, mature seeds, cooked, boiled, without salt Nutrition Facts

Beans, black, mature seeds, cooked, boiled, without salt
1251
Beans, black, mature seeds, cooked, boiled, without salt
พลังงานทั้งหมด 132 กิโลแคลอรี่

1 cup (172g) of Beans, black, mature seeds, cooked, boiled, without salt has total calories 132 kilocalories, protein 8.9 g., carbohydrate 23.7 g. and Fat 0.5 g. vitamins and minerals please see more information on nutrition facts sheet below.

Nutrition facts created by user boong

Nutrition Facts Beans, black, mature seeds, cooked, boiled, without salt

Nutrition Facts
Beans, black, mature seeds, cooked, boiled, without salt

Amount Per Serving

Calories 132

Calories from Fat 4.5

% Daily Value*

Total Fat 0.5g

1%

Saturated Fat 0.1g

1%

Polyunsaturated Fat 0.2g

Monounsaturated Fat 0g

Trans Fat g

Cholesterol 0mg

0%

Sodium 1mg

1%

Potassium 355mg

11%

Total Carbohydrate 23.7g

8%

Dietary Fiber 8.7g

35%

Sugar g

Protein 8.9g

18%

Vitamin A

0 %

Vitamin C

0 %

Calcium

3 %

Iron

12 %

Vitamin D

0 %

Vitamin B6

3 %

Vitamin B12

0 %

Magnesium

18 %

Thiamin

16 %

Riboflavin

3 %

Niacin

3 %

Zinc

7 %

Phosphorus

14 %

_

Condition

Food nutrition information comes from users. The objective is to calculate calories and control weight only for individuals. It cannot be used for medical reference.

Annotation

Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.

www.CalForLife.com

REGISTER

Latest news See All

...
Vegetarian Festival 67

เทศกาลกินเจวนกลับมาอีกครั้ง ซึ่ง ในปี 2567 ตรงกับวันที่ 3-11 ตุลาคม 2567

Read More
...
acne-provoking food

เรื่องสิว พูดเบาๆ ก็เจ็บ ล้างหน้าก็สะอาด ผิวหน้าก็ดูแลอย่างดี แต่ก็ยังเกิด “สิว” ที่ขึ้นมากวนใจทุกที

Read More
...
Different type of Coffee

กาแฟคือหนึ่งในเมนูยอดฮิตของสายคาเฟ่ แต่แท้จริงแล้วเครื่องดื่มกาแฟแต่ละประเภทมีเอกลักษณ์แบบดั้งเดิม แ

Read More
Ads Bottom