1 cup (172g) of Beans, black, mature seeds, cooked, boiled, without salt has total calories 132 kilocalories, protein 8.9 g., carbohydrate 23.7 g. and Fat 0.5 g. vitamins and minerals please see more information on nutrition facts sheet below.
Nutrition facts created by user boong
Amount Per Serving
Calories 132
Calories from Fat 4.5
% Daily Value*
Total Fat 0.5g
1%
Saturated Fat 0.1g
1%
Polyunsaturated Fat 0.2g
Monounsaturated Fat 0g
Trans Fat g
Cholesterol 0mg
0%
Sodium 1mg
1%
Potassium 355mg
11%
Total Carbohydrate 23.7g
8%
Dietary Fiber 8.7g
35%
Sugar g
Protein 8.9g
18%
Vitamin A
0 %
Vitamin C
0 %
Calcium
3 %
Iron
12 %
Vitamin D
0 %
Vitamin B6
3 %
Vitamin B12
0 %
Magnesium
18 %
Thiamin
16 %
Riboflavin
3 %
Niacin
3 %
Zinc
7 %
Phosphorus
14 %
_
Condition
Food nutrition information comes from users. The objective is to calculate calories and control weight only for individuals. It cannot be used for medical reference.
Annotation
Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.
REGISTER
เทศกาลกินเจวนกลับมาอีกครั้ง ซึ่ง ในปี 2567 ตรงกับวันที่ 3-11 ตุลาคม 2567
เรื่องสิว พูดเบาๆ ก็เจ็บ ล้างหน้าก็สะอาด ผิวหน้าก็ดูแลอย่างดี แต่ก็ยังเกิด “สิว” ที่ขึ้นมากวนใจทุกที
กาแฟคือหนึ่งในเมนูยอดฮิตของสายคาเฟ่ แต่แท้จริงแล้วเครื่องดื่มกาแฟแต่ละประเภทมีเอกลักษณ์แบบดั้งเดิม แ