Logo

Beans, black, mature seeds, canned, low sodium Nutrition Facts

Beans, black, mature seeds, canned, low sodium
1131
Beans, black, mature seeds, canned, low sodium
พลังงานทั้งหมด 91 กิโลแคลอรี่

100g of Beans, black, mature seeds, canned, low sodium has total calories 91 kilocalories, protein 6 g., carbohydrate 16.6 g. and Fat 0.3 g. vitamins and minerals please see more information on nutrition facts sheet below.

Nutrition facts created by user boong

Nutrition Facts Beans, black, mature seeds, canned, low sodium

Nutrition Facts
Beans, black, mature seeds, canned, low sodium

Amount Per Serving

Calories 91

Calories from Fat 2.7

% Daily Value*

Total Fat 0.3g

1%

Saturated Fat 0.1g

1%

Polyunsaturated Fat 0.1g

Monounsaturated Fat 0g

Trans Fat g

Cholesterol 0mg

0%

Sodium 138mg

6%

Potassium 308mg

9%

Total Carbohydrate 16.6g

6%

Dietary Fiber 6.9g

28%

Sugar 0.2g

Protein 6g

12%

Vitamin A

0 %

Vitamin C

5 %

Calcium

4 %

Iron

11 %

Vitamin D

0 %

Vitamin B6

3 %

Vitamin B12

0 %

Magnesium

9 %

Thiamin

9 %

Riboflavin

7 %

Niacin

3 %

Vitamin E

2 %

Vitamin K

3 %

Zinc

4 %

Phosphorus

11 %

_

Condition

Food nutrition information comes from users. The objective is to calculate calories and control weight only for individuals. It cannot be used for medical reference.

Annotation

Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.

www.CalForLife.com

REGISTER

Latest news See All

...
3 seasons food for good health

หลายคนอาจจะยังไม่รู้ ว่าเราสามารถกินอาหารให้เหมาะสมกับช่วงฤดูและสภาพอากาศที่เรากำลังพบเจอได้ด้วยนะคะ

Read More
...
Chicken breast strawberry yogurt smoothy

อกไก่ปั่นเป็นเมนูที่สามารถนำมาปั่นกับส่วนผสมอื่น ๆ เพื่อให้ทานได้ง่ายขึ้น เหมาะสำหรับคนรักสุขภาพโดยเ

Read More
...
how to eat vegetarian for good health

วันนี้ Calforlife มีเคล็ด(ไม่)ลับ ของการกินเจอย่างไรให้สุขภาพดี อิ่มท้อง อิ่มบุญ แถมไม่อ้วน! มาฝากท

Read More
Ads Bottom