100g of Beans, baked, canned, no salt added has total calories 105 kilocalories, protein 4.8 g., carbohydrate 20.5 g. and Fat 0.4 g. vitamins and minerals please see more information on nutrition facts sheet below.
Nutrition facts created by user boong
Amount Per Serving
Calories 105
Calories from Fat 3.6
% Daily Value*
Total Fat 0.4g
1%
Saturated Fat 0.1g
1%
Polyunsaturated Fat 0.2g
Monounsaturated Fat 0g
Trans Fat g
Cholesterol 0mg
0%
Sodium 1mg
1%
Potassium 296mg
9%
Total Carbohydrate 20.5g
7%
Dietary Fiber 5.5g
22%
Sugar 7.8g
Protein 4.8g
10%
Vitamin A
2 %
Vitamin C
5 %
Calcium
5 %
Iron
2 %
Vitamin D
0 %
Vitamin B6
7 %
Vitamin B12
0 %
Magnesium
8 %
Thiamin
10 %
Riboflavin
4 %
Niacin
2 %
Vitamin E
1 %
Vitamin K
1 %
Zinc
9 %
Phosphorus
10 %
_
Condition
Food nutrition information comes from users. The objective is to calculate calories and control weight only for individuals. It cannot be used for medical reference.
Annotation
Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.
REGISTER
“นอกจากไขมันที่ทำให้คุณอ้วนแล้ว ‘โซเดียม’ ก็เป็นอีกหนึ่งอย่างที่ทำให้คุณดูอ้วนได้เช่นกัน”
วันนี้ calforlife จะมาบอกวิธีการกิน เพื่อที่จะ “หลอก” ให้ร่างกายของเรา “ลด” สัดส่วนและน้ำหนักลงสำหรั
ช่วงนี้โรคระบาดหนัก เราจึงต้องดูแลตัวเองเป็นพิเศษ โดยการเลือกสิ่งที่มีประโยชน์ให้ร่างกายด้วยเครื่องด