1 cup (100g) of Bananas, dehydrated, or banana powder has total calories 346 kilocalories, protein 3.9 g., carbohydrate 88.3 g. and Fat 1.8 g. vitamins and minerals please see more information on nutrition facts sheet below.
Nutrition facts created by user boong
Amount Per Serving
Calories 346
Calories from Fat 16.2
% Daily Value*
Total Fat 1.8g
3%
Saturated Fat 0.7g
4%
Polyunsaturated Fat 0.3g
Monounsaturated Fat 0.2g
Trans Fat g
Cholesterol 0mg
0%
Sodium 3mg
1%
Potassium 1491mg
43%
Total Carbohydrate 88.3g
30%
Dietary Fiber 9.9g
40%
Sugar 47.3g
Protein 3.9g
8%
Vitamin A
5 %
Vitamin C
12 %
Calcium
2 %
Iron
6 %
Vitamin D
0 %
Vitamin B6
22 %
Vitamin B12
0 %
Magnesium
27 %
Thiamin
12 %
Riboflavin
14 %
Niacin
14 %
Vitamin E
1 %
Vitamin K
3 %
Zinc
4 %
Phosphorus
7 %
_
Condition
Food nutrition information comes from users. The objective is to calculate calories and control weight only for individuals. It cannot be used for medical reference.
Annotation
Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.
REGISTER
วันนี้ calforlife จะมาบอกวิธีการกินที่จะทำให้คุณอิ่มเร็ว! อิ่มนาน! และทำให้ไปกินอะไรไปเรื่อยจนเกินปร
การเริ่มเข้าครัวหรือฝึกทำอาหาร ซึ่งก็เป็นสิ่งดีที่เราจะได้มีอะไรทำ แต่ความอยากอย่างเดียวคงไม่เพียงพอ
วันนี้เราจะมาสอน ฮาวทู “การสร้างเมนูอาหาร” ของคุณจากส่วนผสมง่ายๆ จะมีวิธีการอย่างไรบ้างนั้น เราไปดูก