Logo

Avocado in Coconut Milk Nutrition Facts

Avocado in Coconut Milk
1636
Avocado in Coconut Milk
พลังงานทั้งหมด 205 กิโลแคลอรี่

1 of Avocado in Coconut Milk has total calories 205 kilocalories, protein 2.2 g., carbohydrate 7.3 g. and Fat 19.3 g. vitamins and minerals please see more information on nutrition facts sheet below.

Nutrition facts created by user tp01

Nutrition Facts Avocado in Coconut Milk

Nutrition Facts
Avocado in Coconut Milk

Amount Per Serving

Calories 205

Calories from Fat 173.7

% Daily Value*

Total Fat 19.3g

30%

Saturated Fat 11.6g

58%

Polyunsaturated Fat 1.1g

Monounsaturated Fat 5.4g

Trans Fat 0g

Cholesterol 0mg

0%

Sodium 11mg

1%

Potassium 374mg

11%

Total Carbohydrate 7.3g

3%

Dietary Fiber 4.5g

18%

Sugar 2g

Protein 2.2g

5%

Vitamin A

1.5 %

Vitamin C

10.5 %

Calcium

1 %

Iron

5.5 %

Vitamin D

0 %

Vitamin B6

6.5 %

Vitamin B12

0 %

Magnesium

8 %

Thiamin

2 %

Riboflavin

4 %

Niacin

4.5 %

Vitamin E

3.5 %

Vitamin K

13 %

Zinc

2 %

Phosphorus

2.5 %

_

Condition

Food nutrition information comes from users. The objective is to calculate calories and control weight only for individuals. It cannot be used for medical reference.

Annotation

Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.

www.CalForLife.com

REGISTER

Latest news See All

...
Dark Chocolate for health

วันนี้ Calforlife เราจะพาทุกคนไปดูกันว่าประโยชน์ของดาร์กช็อกโกแลตมีอะไรบ้าง?

Read More
...
Eat too much sodium What diseases are at risk?

วันนี้ Calforlife เราจะพาทุกคนไปดูกันว่ากินโซเดียมมากไปเสี่ยงโรคอะไรบ้าง?

Read More
...
5 colors a treasure of health

หากคุณทานครบ 5 สี จะยิ่งเป็นประโยชน์ต่อร่างกายเป็นอย่างมาก จะมีอะไรบ้างเราไปดูกันเลย!

Read More
Ads Bottom