100g of AUSTIN, Peanut Butter on Toasty Crackers, sandwich-type has total calories 489 kilocalories, protein 10.6 g., carbohydrate 60.2 g. and Fat 23.8 g. vitamins and minerals please see more information on nutrition facts sheet below.
Nutrition facts created by user boong
Amount Per Serving
Calories 489
Calories from Fat 214.2
% Daily Value*
Total Fat 23.8g
37%
Saturated Fat 3.6g
18%
Polyunsaturated Fat 8.5g
Monounsaturated Fat 8.2g
Trans Fat g
Cholesterol 0mg
0%
Sodium 772mg
33%
Potassium 66mg
2%
Total Carbohydrate 60.2g
21%
Dietary Fiber 3.2g
13%
Sugar 11.6g
Protein 10.6g
22%
Calcium
5 %
Iron
18 %
Magnesium
3 %
Thiamin
27 %
Riboflavin
16 %
Niacin
18 %
Phosphorus
12 %
_
Condition
Food nutrition information comes from users. The objective is to calculate calories and control weight only for individuals. It cannot be used for medical reference.
Annotation
Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.
REGISTER
หากคุณทานครบ 5 สี จะยิ่งเป็นประโยชน์ต่อร่างกายเป็นอย่างมาก จะมีอะไรบ้างเราไปดูกันเลย!
วันนี้ Calforlife จะมาแชร์เคล็ดลับการกินคลีนให้ถูกวิธี น้ำหนักลงแถมไม่โทรมอีกด้วย
“โยเกิร์ต” นอกจากความอร่อยที่ถูกใจคนทุกวัยแล้ว ยังเป็นตัวช่วยที่ขึ้นชื่อเรื่องของการควบคุมน้ำหนัก กา