100g of AUSTIN, Cheddar Cheese on Wheat Crackers, sandwich-type has total calories 495 kilocalories, protein 7.9 g., carbohydrate 61.4 g. and Fat 24.5 g. vitamins and minerals please see more information on nutrition facts sheet below.
Nutrition facts created by user boong
Amount Per Serving
Calories 495
Calories from Fat 220.5
% Daily Value*
Total Fat 24.5g
38%
Saturated Fat 6.1g
31%
Polyunsaturated Fat 11.8g
Monounsaturated Fat 5.3g
Trans Fat g
Cholesterol 3mg
1%
Sodium 839mg
35%
Potassium 310mg
9%
Total Carbohydrate 61.4g
21%
Dietary Fiber 1.8g
8%
Sugar 14.6g
Protein 7.9g
16%
Calcium
15 %
Iron
17 %
Magnesium
3 %
Thiamin
26 %
Riboflavin
15 %
Niacin
18 %
Phosphorus
20 %
_
Condition
Food nutrition information comes from users. The objective is to calculate calories and control weight only for individuals. It cannot be used for medical reference.
Annotation
Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.
REGISTER
เมื่อเข้าสู่หน้าหนาว หลายคนอาจรู้สึกกังวลเรื่องสุขภาพที่อาจอ่อนแอลงได้ง่าย
วันนี้เรามาปรับนิสัยการกินไปกับ Calforlife กันค่ะ รับรองว่าช่วยลดแคล คุมไขมันได้แน่นอน
วันนี้ Calforlife ก็มีวิธีการกินแบบเฮลตี้มาให้กับชาวออฟฟิศ จะมีอะไรบ้าง ไปดูกันเลย