Logo

Arrowhead, cooked, boiled, drained, with salt Nutrition Facts

Arrowhead, cooked, boiled, drained, with salt
971
Arrowhead, cooked, boiled, drained, with salt
พลังงานทั้งหมด 78 กิโลแคลอรี่

100g of Arrowhead, cooked, boiled, drained, with salt has total calories 78 kilocalories, protein 4.5 g., carbohydrate 16.1 g. and Fat 0.1 g. vitamins and minerals please see more information on nutrition facts sheet below.

Nutrition facts created by user boong

Nutrition Facts Arrowhead, cooked, boiled, drained, with salt

Nutrition Facts
Arrowhead, cooked, boiled, drained, with salt

Amount Per Serving

Calories 78

Calories from Fat 0.9

% Daily Value*

Total Fat 0.1g

1%

Saturated Fat g

0%

Polyunsaturated Fat g

Monounsaturated Fat g

Trans Fat g

Cholesterol 0mg

0%

Sodium 254mg

11%

Potassium 881mg

26%

Total Carbohydrate 16.1g

6%

Dietary Fiber g

0%

Sugar g

Protein 4.5g

9%

Vitamin A

0 %

Vitamin C

1 %

Calcium

1 %

Iron

7 %

Vitamin D

0 %

Vitamin B6

10 %

Vitamin B12

0 %

Magnesium

12 %

Thiamin

10 %

Riboflavin

4 %

Niacin

6 %

Zinc

1 %

Phosphorus

20 %

_

Condition

Food nutrition information comes from users. The objective is to calculate calories and control weight only for individuals. It cannot be used for medical reference.

Annotation

Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.

www.CalForLife.com

REGISTER

Latest news See All

...
3 seasons food for good health

หลายคนอาจจะยังไม่รู้ ว่าเราสามารถกินอาหารให้เหมาะสมกับช่วงฤดูและสภาพอากาศที่เรากำลังพบเจอได้ด้วยนะคะ

Read More
...
you can lose weight Just choose to eat.

วันนี้ Calforlife ก็มีวิธีการดูแลสุขภาพมาฝากทุกคนอีกเช่นเคย เป็นวิธีที่ง่ายที่สุดนั่นคือการเลือกกิน

Read More
...
good snack for health

ถึงแม้จะเป็นแค่เมนูทานเล่น แต่เราก็ต้องให้ความสำคัญหากกำลังดูแลสุขภาพอยู่ Calforlife จึงมาแนะนำเมนูท

Read More
Ads Bottom