100g of ARCHWAY Home Style Cookies, Oatmeal has total calories 421 kilocalories, protein 5.5 g., carbohydrate 68.2 g. and Fat 14.1 g. vitamins and minerals please see more information on nutrition facts sheet below.
Nutrition facts created by user boong
Amount Per Serving
Calories 421
Calories from Fat 126.9
% Daily Value*
Total Fat 14.1g
22%
Saturated Fat 3.2g
16%
Polyunsaturated Fat 1.3g
Monounsaturated Fat 5.7g
Trans Fat g
Cholesterol 10mg
4%
Sodium 394mg
17%
Potassium 219mg
7%
Total Carbohydrate 68.2g
23%
Dietary Fiber 2.9g
12%
Sugar 34.5g
Protein 5.5g
11%
Vitamin A
0 %
Vitamin C
0 %
Calcium
4 %
Iron
14 %
Thiamin
20 %
Riboflavin
11 %
Niacin
9 %
_
Condition
Food nutrition information comes from users. The objective is to calculate calories and control weight only for individuals. It cannot be used for medical reference.
Annotation
Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.
REGISTER
วันนี้ Calforlife เราจะพาทุกคนไปดูกันว่ากินโซเดียมมากไปเสี่ยงโรคอะไรบ้าง?
ในช่วงที่ร่างกายต้องเผชิญกับมลพิษสิ่งสกปรกมากมาย ทั้งเชื้อโรค ไวรัส และฝุ่น PM 2.5 ต่างๆ มากมาย
วันนี้ Calforlife เลยอยากมาแชร์การปรับพฤติกรรมการกินในหน้าร้อน เพื่อช่วยให้ร่างกายของเราปลอดภัยและไม