1 small (144g) of Apples, raw, granny smith, with skin has total calories 58 kilocalories, protein 0.4 g., carbohydrate 13.6 g. and Fat 0.2 g. vitamins and minerals please see more information on nutrition facts sheet below.
Nutrition facts created by user boong
Amount Per Serving
Calories 58
Calories from Fat 1.8
% Daily Value*
Total Fat 0.2g
1%
Saturated Fat g
0%
Polyunsaturated Fat g
Monounsaturated Fat g
Trans Fat g
Cholesterol mg
0%
Sodium 1mg
1%
Potassium 120mg
4%
Total Carbohydrate 13.6g
5%
Dietary Fiber 2.8g
12%
Sugar 9.6g
Protein 0.4g
1%
Vitamin A
2 %
Calcium
1 %
Iron
1 %
Vitamin B6
2 %
Magnesium
1 %
Thiamin
1 %
Riboflavin
1 %
Niacin
1 %
Vitamin E
1 %
Vitamin K
4 %
Zinc
0 %
Phosphorus
1 %
Condition
Food nutrition information comes from users. The objective is to calculate calories and control weight only for individuals. It cannot be used for medical reference.
Annotation
Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.
REGISTER
วันนี้ Calforlife ก็จะพาทุกคนไปดู 5 ประโยชน์ของหัวหอมใหญ่ ที่คุณอาจไม่เคยรู้มาก่อน ! มีอะไรบ้างไปดูก
วันนี้เราเลยมีอาหารมาแนะนำที่ไฟเบอร์สูง ที่สำคัญแคลอรี่ต่ำ จะมีอาหารอะไรบ้างเราไปดูกันเลย
ตกดึกทีไร หิวทุกที เป็นแบบนี้ตลอด ไม่กินก็นอนไม่หลับ วันนี้ Calforlife มีอาหารที่สามารถกินรองท้องตอน