1 small (129g) of Apples, raw, golden delicious, with skin has total calories 57 kilocalories, protein 0.3 g., carbohydrate 13.6 g. and Fat 0.2 g. vitamins and minerals please see more information on nutrition facts sheet below.
Nutrition facts created by user boong
Amount Per Serving
Calories 57
Calories from Fat 1.8
% Daily Value*
Total Fat 0.2g
1%
Saturated Fat g
0%
Polyunsaturated Fat g
Monounsaturated Fat g
Trans Fat g
Cholesterol mg
0%
Sodium 2mg
1%
Potassium 100mg
3%
Total Carbohydrate 13.6g
5%
Dietary Fiber 2.4g
10%
Sugar 10g
Protein 0.3g
1%
Vitamin A
1 %
Calcium
1 %
Iron
1 %
Vitamin B6
3 %
Magnesium
1 %
Thiamin
1 %
Riboflavin
2 %
Niacin
0 %
Vitamin E
1 %
Vitamin K
2 %
Zinc
0 %
Phosphorus
1 %
Condition
Food nutrition information comes from users. The objective is to calculate calories and control weight only for individuals. It cannot be used for medical reference.
Annotation
Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.
REGISTER
วันนี้ Calforlife ก็มีวิธีที่จะช่วยให้เราลดความอยากอาหาร junk food มาฝากทุกคน จะมีวิธีไหนบ้างไปดูกัน
รู้หรือเปล่าว่าเราสามารถกินของทอดได้โดยที่ไม่ทำให้เราอ้วนขึ้น ด้วยวิธีจาก Calforlife ที่จะทำให้คุณยั
จุลินทรีย์ดี ๆ ที่มากับอาหารอร่อย ๆ ไม่ได้มาพร้อมกับรสชาติอาหารที่ดีเท่านั้น แต่ยังมีส่วนช่วยในการย่