100g of Apples, raw, fuji, with skin has total calories 63 kilocalories, protein 0.2 g., carbohydrate 15.2 g. and Fat 0.2 g. vitamins and minerals please see more information on nutrition facts sheet below.
Nutrition facts created by user boong
Amount Per Serving
Calories 63
Calories from Fat 1.8
% Daily Value*
Total Fat 0.2g
1%
Saturated Fat g
0%
Polyunsaturated Fat g
Monounsaturated Fat g
Trans Fat g
Cholesterol mg
0%
Sodium 1mg
1%
Potassium 109mg
4%
Total Carbohydrate 15.2g
6%
Dietary Fiber 2.1g
9%
Sugar 11.7g
Protein 0.2g
1%
Vitamin A
1 %
Calcium
1 %
Iron
1 %
Vitamin B6
2 %
Magnesium
1 %
Thiamin
1 %
Riboflavin
2 %
Niacin
0 %
Vitamin E
1 %
Vitamin K
1 %
Zinc
0 %
Phosphorus
1 %
Condition
Food nutrition information comes from users. The objective is to calculate calories and control weight only for individuals. It cannot be used for medical reference.
Annotation
Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.
REGISTER
วันนี้ calforlife จะมาบอกวิธีการกิน เพื่อที่จะ “หลอก” ให้ร่างกายของเรา “ลด” สัดส่วนและน้ำหนักลงสำหรั
วันนี้ Calforlife เรามีเทคนิคดีๆ มาแนะนำสำหรับคนที่ไม่อยากปาร์ตี้แล้วร่างพังมาฝากกันค่ะ
วันนี้ Calforlife จะมาแชร์ 5 วิธีแก้อาการเบื่ออาหาร ให้กลับมาเอนจอยกับการทานได้มากยิ่งขึ้น จะมีวิธีอ