1 serving (164g) of APPLEBEE'S, french fries has total calories 290 kilocalories, protein 3.3 g., carbohydrate 39.5 g. and Fat 13.2 g. vitamins and minerals please see more information on nutrition facts sheet below.
Nutrition facts created by user boong
Amount Per Serving
Calories 290
Calories from Fat 118.8
% Daily Value*
Total Fat 13.2g
21%
Saturated Fat 2.3g
12%
Polyunsaturated Fat 5.8g
Monounsaturated Fat 3.3g
Trans Fat g
Cholesterol 1mg
1%
Sodium 618mg
26%
Potassium 538mg
16%
Total Carbohydrate 39.5g
14%
Dietary Fiber 3.9g
16%
Sugar 0g
Protein 3.3g
7%
Vitamin A
0 %
Vitamin C
1 %
Calcium
2 %
Iron
6 %
Vitamin B6
10 %
Magnesium
7 %
Thiamin
7 %
Riboflavin
3 %
Niacin
11 %
Vitamin E
3 %
Vitamin K
42 %
Zinc
3 %
Phosphorus
14 %
_
Condition
Food nutrition information comes from users. The objective is to calculate calories and control weight only for individuals. It cannot be used for medical reference.
Annotation
Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.
REGISTER
หากคุณทานครบ 5 สี จะยิ่งเป็นประโยชน์ต่อร่างกายเป็นอย่างมาก จะมีอะไรบ้างเราไปดูกันเลย!
เมื่อเข้าสู่หน้าหนาว หลายคนอาจรู้สึกกังวลเรื่องสุขภาพที่อาจอ่อนแอลงได้ง่าย
วันนี้ Calforlife เลยจะพาทุกคนไปหาคำตอบกันว่า เจ้า“นัตโตะ” หรือ “ถั่วเน่า” ช่วยให้อายุยืนได้จริงหรือ