Logo

Amaranth grain, cooked Nutrition Facts

Amaranth grain, cooked
1178
Amaranth grain, cooked
พลังงานทั้งหมด 102 กิโลแคลอรี่

100g of Amaranth grain, cooked has total calories 102 kilocalories, protein 3.8 g., carbohydrate 18.7 g. and Fat 1.6 g. vitamins and minerals please see more information on nutrition facts sheet below.

Nutrition facts created by user boong

Nutrition Facts Amaranth grain, cooked

Nutrition Facts
Amaranth grain, cooked

Amount Per Serving

Calories 102

Calories from Fat 14.4

% Daily Value*

Total Fat 1.6g

3%

Saturated Fat g

0%

Polyunsaturated Fat g

Monounsaturated Fat g

Trans Fat g

Cholesterol mg

0%

Sodium 6mg

1%

Potassium 135mg

4%

Total Carbohydrate 18.7g

7%

Dietary Fiber 2.1g

9%

Sugar g

Protein 3.8g

8%

Calcium

5 %

Iron

12 %

Vitamin B6

6 %

Magnesium

16 %

Thiamin

1 %

Riboflavin

1 %

Niacin

1 %

Vitamin E

1 %

Zinc

6 %

Phosphorus

15 %

Condition

Food nutrition information comes from users. The objective is to calculate calories and control weight only for individuals. It cannot be used for medical reference.

Annotation

Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.

www.CalForLife.com

REGISTER

Latest news See All

...
How to stop eating too much and stay full

วันนี้ calforlife จะมาบอกวิธีการกินที่จะทำให้คุณอิ่มเร็ว! อิ่มนาน! และทำให้ไปกินอะไรไปเรื่อยจนเกินปร

Read More
...
Which bread is suitable for weight loss and good for health

ช่วงคุมน้ำหนักก็สามารถที่จะกินขนมปังได้ เพียงแต่ต้องเลือกชนิดขนมปังให้เป็น

Read More
...
5 ways to cure anorexia

วันนี้ Calforlife จะมาแชร์ 5 วิธีแก้อาการเบื่ออาหาร ให้กลับมาเอนจอยกับการทานได้มากยิ่งขึ้น จะมีวิธีอ

Read More
Ads Bottom