100g of Acorn stew (Apache) has total calories 95 kilocalories, protein 6.8 g., carbohydrate 9.2 g. and Fat 3.5 g. vitamins and minerals please see more information on nutrition facts sheet below.
Nutrition facts created by user boong
Amount Per Serving
Calories 95
Calories from Fat 31.5
% Daily Value*
Total Fat 3.5g
6%
Saturated Fat 1.3g
7%
Polyunsaturated Fat 0.3g
Monounsaturated Fat 1.7g
Trans Fat g
Cholesterol 20mg
7%
Sodium 130mg
6%
Potassium 110mg
4%
Total Carbohydrate 9.2g
4%
Dietary Fiber 0.7g
3%
Sugar 0.3g
Protein 6.8g
14%
Vitamin A
0 %
Vitamin C
0 %
Calcium
1 %
Iron
6 %
Vitamin B6
3 %
Vitamin B12
11 %
Magnesium
3 %
Thiamin
12 %
Riboflavin
7 %
Niacin
11 %
Vitamin E
1 %
Vitamin K
0 %
Zinc
11 %
Phosphorus
6 %
Condition
Food nutrition information comes from users. The objective is to calculate calories and control weight only for individuals. It cannot be used for medical reference.
Annotation
Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.
REGISTER
วันนี้ Calforlife มี 9 วิธีสำหรับใครที่กินผักไม่เก่ง ที่เราการันตีว่าจะช่วยให้คุณ “กินผักได้ง่ายขึ้น
ความอ้วนเป็นเหมือนสิ่งที่สาวๆไม่อยากให้เกิดขึ้นกับตนเอง แต่หลายๆคนกลับต้องพบเจอเพราะความอ้วนมักมาง่า
ผักผลไม้ประโยชน์ดีๆ ที่ควรทานเพราะนอกจากช่วยเรื่องของการขับถ่าย ควบคุมน้ำหนัก หรือเสริมวิตามินต่างๆ