1 of Woonsenpadkai has total calories 712.6 kilocalories, protein 28.8 g., carbohydrate 92.9 g. and Fat 24.1 g. vitamins and minerals please see more information on nutrition facts sheet below.
Nutrition facts created by user Pattsunuttha
Amount Per Serving
Calories 713
Calories from Fat 216.9
% Daily Value*
Total Fat 24.1g
38%
Saturated Fat 3.4g
17%
Polyunsaturated Fat 2.4g
Monounsaturated Fat 4.5g
Trans Fat 0g
Cholesterol 336mg
112%
Sodium 797.4mg
34%
Potassium 518mg
15%
Total Carbohydrate 92.9g
31%
Dietary Fiber 0.5g
2%
Sugar 5.9g
Protein 28.8g
58%
Vitamin A
18 %
Vitamin C
0 %
Calcium
15 %
Iron
21 %
Vitamin D
18 %
Vitamin B6
10 %
Vitamin B12
13 %
Magnesium
25 %
Thiamin
3 %
Riboflavin
22.3 %
Niacin
4.1 %
Vitamin E
4.1 %
Vitamin K
5 %
Zinc
9.7 %
Phosphorus
17 %
_
Condition
Food nutrition information comes from users. The objective is to calculate calories and control weight only for individuals. It cannot be used for medical reference.
Annotation
Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.
REGISTER
วันนี้เราจะพาทกคนมาหา “เนื้อคู่” ที่เหมาะกับแต่ละกรุ๊ปเลือด จะเป็นยังไงเราไปดูกันเลย
ในช่วงที่ร่างกายต้องเผชิญกับมลพิษสิ่งสกปรกมากมาย ทั้งเชื้อโรค ไวรัส และฝุ่น PM 2.5 ต่างๆ มากมาย
ปัญหาโยโย่เอฟเฟกต์ คือการที่ลดน้ำหนักแต่น้ำหนักก็ยังขึ้นๆลงๆ นั่นเป็นเพราะว่าการลดน้ำหนักที่ผิดวิธี