1 จาน of Stir Fried Bean Sprouts with Pork and Tofu has total calories 349 kilocalories, protein 35.7 g., carbohydrate 6.5 g. and Fat 20.4 g. vitamins and minerals please see more information on nutrition facts sheet below.
Nutrition facts created by user Mos
Amount Per Serving
Calories 349
Calories from Fat 183.6
% Daily Value*
Total Fat 20.4g
32%
Saturated Fat 0.7g
4%
Polyunsaturated Fat 2.6g
Monounsaturated Fat 1g
Trans Fat 0g
Cholesterol 0mg
0%
Sodium 3mg
1%
Potassium 74.5mg
3%
Total Carbohydrate 6.5g
3%
Dietary Fiber 1.1g
5%
Sugar 2.1g
Protein 35.7g
72%
Vitamin A
277.46 %
Vitamin C
11 %
Calcium
1.6 %
Iron
62.93 %
Vitamin D
0 %
Vitamin B6
2 %
Vitamin B12
0 %
Magnesium
2.5 %
Thiamin
22.38 %
Riboflavin
197.77 %
Niacin
71.4 %
Vitamin E
0 %
Vitamin K
20.5 %
Zinc
1.5 %
Phosphorus
42.2 %
_
Condition
Food nutrition information comes from users. The objective is to calculate calories and control weight only for individuals. It cannot be used for medical reference.
Annotation
Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.
REGISTER
ช่วงนี้โรคระบาดหนัก เราจึงต้องดูแลตัวเองเป็นพิเศษ โดยการเลือกสิ่งที่มีประโยชน์ให้ร่างกายด้วยเครื่องด
วันนี้ Calforlife จึงอยากมาบอกถึงอาหารที่เราต้องระวังกันในช่วงอากาสร้อนแบบนี้ มีอะไรบ้าง ไปดูกันเลย!
หนึ่งในสัดส่วนที่ใครๆก็ต่างอยากจะลดคือการลดหน้าท้อง วันนี้เราจะพาทุกคนมารู้เคล็ดลับดีๆในการลดหน้าท้อ