1 of Stek has total calories 225.7 kilocalories, protein 36.9 g., carbohydrate 2.6 g. and Fat 6.4 g. vitamins and minerals please see more information on nutrition facts sheet below.
Nutrition facts created by user Woradet
Amount Per Serving
Calories 226
Calories from Fat 57.6
% Daily Value*
Total Fat 6.4g
10%
Saturated Fat 1.8g
9%
Polyunsaturated Fat 2g
Monounsaturated Fat 2.3g
Trans Fat 0g
Cholesterol 100.8mg
34%
Sodium 2426.9mg
102%
Potassium 580.2mg
17%
Total Carbohydrate 2.6g
1%
Dietary Fiber 0.7g
3%
Sugar 0g
Protein 36.9g
74%
Vitamin A
0 %
Vitamin C
1.84 %
Calcium
2.248 %
Iron
6.72 %
Vitamin D
6.4 %
Vitamin B6
49.72 %
Vitamin B12
12.8 %
Magnesium
10.152 %
Condition
Food nutrition information comes from users. The objective is to calculate calories and control weight only for individuals. It cannot be used for medical reference.
Annotation
Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.
REGISTER
ช่วงนี้โรคระบาดหนัก เราจึงต้องดูแลตัวเองเป็นพิเศษ โดยการเลือกสิ่งที่มีประโยชน์ให้ร่างกายด้วยเครื่องด
หรือเปล่าว่าการกินดึก ๆ ไม่ได้แค่ทำให้เราอ้วนขึ้นเท่านั้น ยังมีผลเสียกับร่างกายอีกหลายข้อที่ทุกคนควร