200 กรัม of Spaghetti Cream Sauce Ham and Spinach has total calories 314 kilocalories, protein 9 g., carbohydrate 29 g. and Fat 18 g. vitamins and minerals please see more information on nutrition facts sheet below.
Nutrition facts created by user baooview
Amount Per Serving
Calories 314
Calories from Fat 162
% Daily Value*
Total Fat 18g
28%
Saturated Fat 10g
50%
Polyunsaturated Fat 0g
Monounsaturated Fat 0g
Trans Fat 0g
Cholesterol 30mg
10%
Sodium 720mg
30%
Potassium 95mg
3%
Total Carbohydrate 29g
10%
Dietary Fiber 0g
0%
Sugar 4g
Protein 9g
18%
Vitamin A
0 %
Vitamin C
0 %
Calcium
0 %
Iron
0 %
Vitamin B6
0 %
Vitamin B12
0 %
Magnesium
0 %
Thiamin
0 %
Riboflavin
0 %
Niacin
0 %
Zinc
0 %
Phosphorus
0 %
Condition
Food nutrition information comes from users. The objective is to calculate calories and control weight only for individuals. It cannot be used for medical reference.
Annotation
Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.
REGISTER
สายนอนดึกหิวดึกยกมือขึ้นนนน!! ใครที่กำลังเป็นสายนอนดึกที่ชอบหิวกลางคืนต้องรู้เลยค่ะ!!
วันนี้ Calforlife เรามีเทคนิคดีๆ มาแนะนำสำหรับคนที่ไม่อยากปาร์ตี้แล้วร่างพังมาฝากกันค่ะ
สำหรับใครที่ติดกินหวานจนเป็นนิสัยก็อย่ากังวลไป วันนี้ calforlife มี 8 วิธีเลิกกินหวานง่าย ๆ ที่ไม่ว่