1 จาน of Shrimp Salad has total calories 483.3 kilocalories, protein 32.7 g., carbohydrate 51 g. and Fat 41.2 g. vitamins and minerals please see more information on nutrition facts sheet below.
Nutrition facts created by user 64.5g
Amount Per Serving
Calories 483
Calories from Fat 370.8
% Daily Value*
Total Fat 41.2g
64%
Saturated Fat 2.2g
12%
Polyunsaturated Fat 2.1g
Monounsaturated Fat 9.9g
Trans Fat 0g
Cholesterol 189mg
63%
Sodium 537.4mg
23%
Potassium 1685mg
49%
Total Carbohydrate 51g
17%
Dietary Fiber 13.7g
55%
Sugar 18.9g
Protein 32.7g
66%
Vitamin A
364.5 %
Vitamin C
158.2 %
Calcium
13.6 %
Iron
19 %
Vitamin D
0 %
Vitamin B1
0.1 %
Vitamin B6
32.6 %
Vitamin B12
0 %
Magnesium
38.8 %
Thiamin
9.9 %
Riboflavin
10.5 %
Niacin
17.4 %
Vitamin E
11.9 %
Vitamin K
35.8 %
Zinc
18.5 %
Phosphorus
36.4 %
Condition
Food nutrition information comes from users. The objective is to calculate calories and control weight only for individuals. It cannot be used for medical reference.
Annotation
Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.
REGISTER
เมื่อเข้าสู่หน้าหนาว หลายคนอาจรู้สึกกังวลเรื่องสุขภาพที่อาจอ่อนแอลงได้ง่าย
วันนี้ Calforlife จึงอยากมาบอกถึงอาหารที่เราต้องระวังกันในช่วงอากาสร้อนแบบนี้ มีอะไรบ้าง ไปดูกันเลย!
สายนอนดึกหิวดึกยกมือขึ้นนนน!! ใครที่กำลังเป็นสายนอนดึกที่ชอบหิวกลางคืนต้องรู้เลยค่ะ!!