1 of Salad spicy has total calories 428 kilocalories, protein 35.9 g., carbohydrate 23 g. and Fat 21.6 g. vitamins and minerals please see more information on nutrition facts sheet below.
Nutrition facts created by user รุ่งทิพย์นภา
Amount Per Serving
Calories 428
Calories from Fat 194.4
% Daily Value*
Total Fat 21.6g
34%
Saturated Fat 8g
40%
Polyunsaturated Fat 2g
Monounsaturated Fat 9.6g
Trans Fat 0g
Cholesterol 72mg
24%
Sodium 58mg
3%
Potassium 467mg
14%
Total Carbohydrate 23g
8%
Dietary Fiber 1.7g
7%
Sugar 13.7g
Protein 35.9g
72%
Vitamin A
22 %
Vitamin C
63 %
Calcium
2 %
Iron
6 %
Vitamin D
0 %
Vitamin B6
25 %
Vitamin B12
12 %
Magnesium
8 %
Thiamin
51 %
Riboflavin
16 %
Niacin
25 %
Vitamin E
3 %
Vitamin K
5 %
Zinc
16 %
Phosphorus
19 %
_
Condition
Food nutrition information comes from users. The objective is to calculate calories and control weight only for individuals. It cannot be used for medical reference.
Annotation
Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.
REGISTER
เรื่องสิว พูดเบาๆ ก็เจ็บ ล้างหน้าก็สะอาด ผิวหน้าก็ดูแลอย่างดี แต่ก็ยังเกิด “สิว” ที่ขึ้นมากวนใจทุกที
จุลินทรีย์ดี ๆ ที่มากับอาหารอร่อย ๆ ไม่ได้มาพร้อมกับรสชาติอาหารที่ดีเท่านั้น แต่ยังมีส่วนช่วยในการย่