1 cup of Perserved soy bean dip (Lhon tao jiew) has total calories 72 kilocalories, protein 3.5 g., carbohydrate 8 g. and Fat 2.9 g. vitamins and minerals please see more information on nutrition facts sheet below.
Nutrition facts created by user admin_mkt
Amount Per Serving
Calories 72
Calories from Fat 26.1
% Daily Value*
Total Fat 2.9g
5%
Saturated Fat g
0%
Polyunsaturated Fat g
Monounsaturated Fat g
Trans Fat g
Cholesterol mg
0%
Sodium 576mg
24%
Potassium 274mg
8%
Total Carbohydrate 8g
3%
Dietary Fiber g
0%
Sugar g
Protein 3.5g
7%
Vitamin A
44 %
Calcium
29 %
Iron
1.7 %
Magnesium
32 %
Thiamin
0 %
Riboflavin
0.1 %
Niacin
0.6 %
Vitamin E
0.5 %
Phosphorus
61 %
_
Condition
Food nutrition information comes from users. The objective is to calculate calories and control weight only for individuals. It cannot be used for medical reference.
Annotation
Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.
REGISTER
ปัญหาโยโย่เอฟเฟกต์ คือการที่ลดน้ำหนักแต่น้ำหนักก็ยังขึ้นๆลงๆ นั่นเป็นเพราะว่าการลดน้ำหนักที่ผิดวิธี
หลายคนอาจจะยังไม่รู้ ว่าเราสามารถกินอาหารให้เหมาะสมกับช่วงฤดูและสภาพอากาศที่เรากำลังพบเจอได้ด้วยนะคะ
วันนี้เราเลยจะมาแนะนำ 5 อาหารทานเล่น ที่ทานได้เท่าไหร่ ทานตอนไหน ก็ไม่อ้วน!