1 of Padwunsankarampitofu has total calories 621.3 kilocalories, protein 25.5 g., carbohydrate 40.8 g. and Fat 43.3 g. vitamins and minerals please see more information on nutrition facts sheet below.
Nutrition facts created by user noompaifit
Amount Per Serving
Calories 621
Calories from Fat 389.7
% Daily Value*
Total Fat 43.3g
67%
Saturated Fat 27.9g
140%
Polyunsaturated Fat 8g
Monounsaturated Fat 4.7g
Trans Fat 0g
Cholesterol 0mg
0%
Sodium 274mg
12%
Potassium 550.1mg
16%
Total Carbohydrate 40.8g
14%
Dietary Fiber 6.5g
26%
Sugar 2.7g
Protein 25.5g
51%
Vitamin A
41.2 %
Vitamin C
31.3 %
Calcium
106 %
Iron
32.4 %
Vitamin D
0 %
Vitamin B6
12 %
Vitamin B12
0 %
Magnesium
26.1 %
Thiamin
17.7 %
Riboflavin
10 %
Niacin
4.3 %
Vitamin E
0.6 %
Vitamin K
5.6 %
Zinc
15.6 %
Phosphorus
29.9 %
_
Condition
Food nutrition information comes from users. The objective is to calculate calories and control weight only for individuals. It cannot be used for medical reference.
Annotation
Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.
REGISTER
วันนี้ Calforlife จึงอยากมาแชร์ข้อมูลดีๆ เกี่ยวกับ 8 อาหารที่เหมาะกับผู้ป่วยความดันโลหิตสูง
“นอกจากไขมันที่ทำให้คุณอ้วนแล้ว ‘โซเดียม’ ก็เป็นอีกหนึ่งอย่างที่ทำให้คุณดูอ้วนได้เช่นกัน”
เราต้องรู้แหล่งที่มาของวิตามินแต่ละชนิด ว่าสามารถหาได้จากที่ไหนบ้าง และมีส่วนช่วยในเรื่องอะไร ซึ่ง c