1 ซอง of Ovaltine 3-1 has total calories 122 kilocalories, protein 1 g., carbohydrate 25 g. and Fat 2 g. vitamins and minerals please see more information on nutrition facts sheet below.
Nutrition facts created by user jimsudrit
Amount Per Serving
Calories 122
Calories from Fat 18
% Daily Value*
Total Fat 2g
4%
Saturated Fat 1.5g
8%
Polyunsaturated Fat g
Monounsaturated Fat g
Trans Fat g
Cholesterol 0mg
0%
Sodium 25mg
2%
Potassium 0mg
0%
Total Carbohydrate 25g
9%
Dietary Fiber 1g
4%
Sugar 16g
Protein 1g
2%
Vitamin A
20 %
Vitamin C
15 %
Calcium
20 %
Iron
20 %
Vitamin D
10 %
Vitamin B1
20 %
Vitamin B2
20 %
Vitamin B6
15 %
Vitamin B12
60 %
Magnesium
0 %
Thiamin
0 %
Riboflavin
0 %
Niacin
0 %
Zinc
0 %
Phosphorus
15 %
Folate
50 %
Manganese
20 %
_
Condition
Food nutrition information comes from users. The objective is to calculate calories and control weight only for individuals. It cannot be used for medical reference.
Annotation
Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.
REGISTER
ปัญหาโยโย่เอฟเฟกต์ คือการที่ลดน้ำหนักแต่น้ำหนักก็ยังขึ้นๆลงๆ นั่นเป็นเพราะว่าการลดน้ำหนักที่ผิดวิธี
“นอกจากไขมันที่ทำให้คุณอ้วนแล้ว ‘โซเดียม’ ก็เป็นอีกหนึ่งอย่างที่ทำให้คุณดูอ้วนได้เช่นกัน”
การเลือกกินอาหารเช้าที่มีประโยชน์จึงเป็นเรื่องสำคัญเช่นกัน วันนี้ Calforlife จะมาบอกสารอาหารที่มีประ