Logo

Oishi Eato Ham Cheese Sandwich Nutrition Facts

Oishi Eato Ham Cheese Sandwich
0
Oishi Eato Ham Cheese Sandwich
พลังงานทั้งหมด 204 กิโลแคลอรี่

1 pack of Oishi Eato Ham Cheese Sandwich has total calories 204 kilocalories, protein 7 g., carbohydrate 26 g. and Fat 8 g. vitamins and minerals please see more information on nutrition facts sheet below.

Nutrition facts created by user dhossabhorn

Nutrition Facts Oishi Eato Ham Cheese Sandwich

Nutrition Facts
Oishi Eato Ham Cheese Sandwich

Amount Per Serving

Calories 204

Calories from Fat 72

% Daily Value*

Total Fat 8g

13%

Saturated Fat 2.5g

13%

Polyunsaturated Fat 0g

Monounsaturated Fat 0g

Trans Fat 0g

Cholesterol 10mg

4%

Sodium 48mg

2%

Potassium 0mg

0%

Total Carbohydrate 26g

9%

Dietary Fiber 1g

4%

Sugar 5g

Protein 7g

14%

Vitamin A

0 %

Vitamin C

0 %

Calcium

6 %

Iron

1.5 %

Vitamin B1

10 %

Vitamin B2

6 %

Magnesium

0 %

Thiamin

0 %

Riboflavin

0 %

Niacin

0 %

Zinc

0 %

Phosphorus

0 %

Condition

Food nutrition information comes from users. The objective is to calculate calories and control weight only for individuals. It cannot be used for medical reference.

Annotation

Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.

www.CalForLife.com

REGISTER

Latest news See All

...
eating sodium makes you bloat?

“นอกจากไขมันที่ทำให้คุณอ้วนแล้ว ‘โซเดียม’ ก็เป็นอีกหนึ่งอย่างที่ทำให้คุณดูอ้วนได้เช่นกัน”

Read More
...
5 colors of vegetables and fruits

ผักผลไม้ประโยชน์ดีๆ ที่ควรทานเพราะนอกจากช่วยเรื่องของการขับถ่าย ควบคุมน้ำหนัก หรือเสริมวิตามินต่างๆ

Read More
...
Eating foods according to your blood type

เลือดแต่ละกรุ๊ปมีสารเคมีในเลือดต่างกัน แต่จะมี Antigen เป็นตัวกระตุ้นการสร้างภูมิคุ้มกันให้กับร่างก

Read More
Ads Bottom