1 pack of Oishi Eato Ham Cheese Sandwich has total calories 204 kilocalories, protein 7 g., carbohydrate 26 g. and Fat 8 g. vitamins and minerals please see more information on nutrition facts sheet below.
Nutrition facts created by user dhossabhorn
Amount Per Serving
Calories 204
Calories from Fat 72
% Daily Value*
Total Fat 8g
13%
Saturated Fat 2.5g
13%
Polyunsaturated Fat 0g
Monounsaturated Fat 0g
Trans Fat 0g
Cholesterol 10mg
4%
Sodium 48mg
2%
Potassium 0mg
0%
Total Carbohydrate 26g
9%
Dietary Fiber 1g
4%
Sugar 5g
Protein 7g
14%
Vitamin A
0 %
Vitamin C
0 %
Calcium
6 %
Iron
1.5 %
Vitamin B1
10 %
Vitamin B2
6 %
Magnesium
0 %
Thiamin
0 %
Riboflavin
0 %
Niacin
0 %
Zinc
0 %
Phosphorus
0 %
Condition
Food nutrition information comes from users. The objective is to calculate calories and control weight only for individuals. It cannot be used for medical reference.
Annotation
Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.
REGISTER
อาการติดหวาน รู้ว่าไม่ดีแต่ห้ามได้ยากมากๆ แค่กินของคาว ก็อยากของหวานแล้ว แต่เราจะปล่อยไว้แบบนี้ไม่ได
เทศกาลกินเจวนกลับมาอีกครั้ง ซึ่ง ในปี 2567 ตรงกับวันที่ 3-11 ตุลาคม 2567
สมัยนี้ ความเครียดมาจากหลายกหลายสาเหตุไม่ว่าจะเป็นเรื่องงาน เรื่องเรียน เรื่องครอบครัวและอีกหลายๆ