100 กรัม of Hokkaido sweet corn has total calories 93 kilocalories, protein 3 g., carbohydrate 18 g. and Fat 1 g. vitamins and minerals please see more information on nutrition facts sheet below.
Nutrition facts created by user sakura
Amount Per Serving
Calories 93
Calories from Fat 9
% Daily Value*
Total Fat 1g
2%
Saturated Fat 0g
0%
Polyunsaturated Fat 0g
Monounsaturated Fat 0g
Trans Fat 0g
Cholesterol 0mg
0%
Sodium 0mg
0%
Potassium 0mg
0%
Total Carbohydrate 18g
6%
Dietary Fiber 2g
8%
Sugar 6g
Protein 3g
6%
Vitamin A
1 %
Vitamin C
8 %
Calcium
0 %
Iron
4 %
Vitamin B6
0 %
Vitamin B12
0 %
Magnesium
0 %
Thiamin
0 %
Riboflavin
0 %
Niacin
0 %
Zinc
0 %
Phosphorus
13 %
Condition
Food nutrition information comes from users. The objective is to calculate calories and control weight only for individuals. It cannot be used for medical reference.
Annotation
Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.
REGISTER
“ฟักทอง” ถือเป็นพืชที่เป็นทั้งผักและผลไม้ มีสีเหลืองน่ารับประทาน ประกอบด้วยแร่ธาตุและสารอาหารที่เป็น
วันนี้ Calforlife จะมาแชร์วิธีกินแบบไหน ไม่ให้อ้วนลงพุง
เราต้องรู้แหล่งที่มาของวิตามินแต่ละชนิด ว่าสามารถหาได้จากที่ไหนบ้าง และมีส่วนช่วยในเรื่องอะไร ซึ่ง c