1plate of Fried Brown Rice: Chicken has total calories 359 kilocalories, protein 36 g., carbohydrate 47 g. and Fat 3 g. vitamins and minerals please see more information on nutrition facts sheet below.
Nutrition facts created by user beeyanh519
Amount Per Serving
Calories 359
Calories from Fat 27
% Daily Value*
Total Fat 3g
5%
Saturated Fat 0.1g
1%
Polyunsaturated Fat 1.4g
Monounsaturated Fat 1g
Trans Fat 0g
Cholesterol 0mg
0%
Sodium 321mg
14%
Potassium 820mg
24%
Total Carbohydrate 47g
16%
Dietary Fiber 7.5g
30%
Sugar 4.2g
Protein 36g
72%
Vitamin A
33 %
Vitamin C
48 %
Calcium
16.5 %
Iron
7 %
Vitamin D
10 %
Vitamin B6
65 %
Vitamin B12
9 %
Magnesium
20.5 %
Thiamin
12 %
Riboflavin
19 %
Niacin
29 %
Zinc
9.9 %
Phosphorus
21 %
_
Condition
Food nutrition information comes from users. The objective is to calculate calories and control weight only for individuals. It cannot be used for medical reference.
Annotation
Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.
REGISTER
วันนี้ calforlife จะมาบอกวิธีการกิน เพื่อที่จะ “หลอก” ให้ร่างกายของเรา “ลด” สัดส่วนและน้ำหนักลงสำหรั
เราจะมาเปรียบเทียบกันให้ทุกคนได้รู้กัน ว่าคาร์โบนาร่ามีลักษณะอย่างไร และต่างจากอัลเฟรโด้อย่างไร
วันนี้ Calforlife จึงอยากมาแชร์ข้อมูลดีๆ เกี่ยวกับ 8 อาหารที่เหมาะกับผู้ป่วยความดันโลหิตสูง