100 g of Fish, Pengasius Dory has total calories 96 kilocalories, protein 15 g., carbohydrate 0 g. and Fat 4 g. vitamins and minerals please see more information on nutrition facts sheet below.
Nutrition facts created by user dhossabhorn
Amount Per Serving
Calories 96
Calories from Fat 36
% Daily Value*
Total Fat 4g
7%
Saturated Fat 0g
0%
Polyunsaturated Fat 0g
Monounsaturated Fat 0g
Trans Fat 0g
Cholesterol 80mg
27%
Sodium 0mg
0%
Potassium 0mg
0%
Total Carbohydrate 0g
0%
Dietary Fiber 0g
0%
Sugar 0g
Protein 15g
30%
Vitamin A
0 %
Vitamin C
0 %
Calcium
0 %
Iron
0 %
Vitamin B6
0 %
Vitamin B12
0 %
Magnesium
0 %
Thiamin
0 %
Riboflavin
0 %
Niacin
0 %
Zinc
0 %
Phosphorus
0 %
Condition
Food nutrition information comes from users. The objective is to calculate calories and control weight only for individuals. It cannot be used for medical reference.
Annotation
Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.
REGISTER
Coconut Cloud Smoothie น้ำปั่นสูตรสีฟ้า จาก Erewhon Smoothie น้ำผลไม้ปั่นระดับไฮเอนด์ที่ กำลังเป็นก
หลายคนอาจจะยังไม่รู้ ว่าเราสามารถกินอาหารให้เหมาะสมกับช่วงฤดูและสภาพอากาศที่เรากำลังพบเจอได้ด้วยนะคะ
เมื่อเข้าสู่หน้าหนาว หลายคนอาจรู้สึกกังวลเรื่องสุขภาพที่อาจอ่อนแอลงได้ง่าย