1 of Caprese Avocado Toast has total calories 416.6 kilocalories, protein 9.6 g., carbohydrate 88.5 g. and Fat 5.1 g. vitamins and minerals please see more information on nutrition facts sheet below.
Nutrition facts created by user อรอนงค์
Amount Per Serving
Calories 417
Calories from Fat 45.9
% Daily Value*
Total Fat 5.1g
8%
Saturated Fat 0.9g
5%
Polyunsaturated Fat 1.2g
Monounsaturated Fat 2.3g
Trans Fat 0g
Cholesterol 0mg
0%
Sodium 35.4mg
2%
Potassium 350.8mg
11%
Total Carbohydrate 88.5g
30%
Dietary Fiber 4.8g
20%
Sugar 7.4g
Protein 9.6g
20%
Vitamin A
12.4 %
Vitamin C
29 %
Calcium
5.6 %
Iron
19.76 %
Vitamin D
0 %
Vitamin B6
4.8 %
Vitamin B12
0 %
Magnesium
9.7 %
Thiamin
4.4 %
Riboflavin
2.7 %
Niacin
3.9 %
Vitamin E
4.2 %
Vitamin K
8.2 %
Zinc
2.88 %
Phosphorus
6.3 %
_
Condition
Food nutrition information comes from users. The objective is to calculate calories and control weight only for individuals. It cannot be used for medical reference.
Annotation
Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.
REGISTER
วันนี้ Calforlife จะพาทุกคนไปรู้วิธีการเช็คกันว่าร่างกายของเรากำลังขาดน้ำหรือหรือเปล่า?
วันนี้ Calforlife เลยไม่พลาดที่จะมาบอกถึงตัวต้นเรื่องที่ทำให้ขาเราใหญ่ มีเซลลูไลท์เยอะ!
วันนี้เราเลยมาบอก 8 พฤติกรรมที่คุณควรเลิก ก่อนหุ่นจะพัง!