Logo

06/6/2567 Nutrition Facts

06/6/2567
0
06/6/2567
พลังงานทั้งหมด 496.6 กิโลแคลอรี่

1 of 06/6/2567 has total calories 496.6 kilocalories, protein 45.5 g., carbohydrate 58.2 g. and Fat 9 g. vitamins and minerals please see more information on nutrition facts sheet below.

Nutrition facts created by user guntapon

Nutrition Facts 06/6/2567

Nutrition Facts
06/6/2567

Amount Per Serving

Calories 497

Calories from Fat 81

% Daily Value*

Total Fat 9g

14%

Saturated Fat 1.7g

9%

Polyunsaturated Fat 2.9g

Monounsaturated Fat 2.2g

Trans Fat 0g

Cholesterol 109.5mg

37%

Sodium 93.8mg

4%

Potassium 937.7mg

27%

Total Carbohydrate 58.2g

20%

Dietary Fiber 7.5g

30%

Sugar 6g

Protein 45.5g

91%

Vitamin A

61.7 %

Vitamin C

6.2 %

Calcium

21.5 %

Iron

26 %

Vitamin D

1.5 %

Vitamin B6

81.1 %

Vitamin B12

6 %

Magnesium

38.2 %

Thiamin

12.3 %

Riboflavin

27.5 %

Niacin

82.5 %

Vitamin E

4 %

Vitamin K

13.5 %

Zinc

12.8 %

Phosphorus

41.4 %

_

Condition

Food nutrition information comes from users. The objective is to calculate calories and control weight only for individuals. It cannot be used for medical reference.

Annotation

Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.

www.CalForLife.com

REGISTER

Latest news See All

...
eating fried food but healthy

รู้หรือเปล่าว่าเราสามารถกินของทอดได้โดยที่ไม่ทำให้เราอ้วนขึ้น ด้วยวิธีจาก Calforlife ที่จะทำให้คุณยั

Read More
...
Create your food menu from ingredients

วันนี้เราจะมาสอน ฮาวทู “การสร้างเมนูอาหาร” ของคุณจากส่วนผสมง่ายๆ จะมีวิธีการอย่างไรบ้างนั้น เราไปดูก

Read More
...
5 foods that make your legs bigger Lots of cellulite!

วันนี้ Calforlife เลยไม่พลาดที่จะมาบอกถึงตัวต้นเรื่องที่ทำให้ขาเราใหญ่ มีเซลลูไลท์เยอะ!

Read More
Ads Bottom