Logo

05-06-2567 Nutrition Facts

05-06-2567
0
05-06-2567
พลังงานทั้งหมด 428 กิโลแคลอรี่

1 of 05-06-2567 has total calories 428 kilocalories, protein 39.8 g., carbohydrate 51.7 g. and Fat 6.1 g. vitamins and minerals please see more information on nutrition facts sheet below.

Nutrition facts created by user guntapon

Nutrition Facts 05-06-2567

Nutrition Facts
05-06-2567

Amount Per Serving

Calories 428

Calories from Fat 54.9

% Daily Value*

Total Fat 6.1g

10%

Saturated Fat 1.2g

6%

Polyunsaturated Fat 1.4g

Monounsaturated Fat 1.6g

Trans Fat 0g

Cholesterol 109.5mg

37%

Sodium 252mg

11%

Potassium 622mg

18%

Total Carbohydrate 51.7g

18%

Dietary Fiber 8.1g

33%

Sugar 0.9g

Protein 39.8g

80%

Vitamin A

3.7 %

Vitamin C

31.8 %

Calcium

9 %

Iron

10.02 %

Vitamin D

0 %

Vitamin B6

71.5 %

Vitamin B12

6 %

Magnesium

34.6 %

Thiamin

9 %

Riboflavin

15 %

Niacin

72 %

Vitamin E

3 %

Vitamin K

0 %

Zinc

7.5 %

Phosphorus

31.5 %

_

Condition

Food nutrition information comes from users. The objective is to calculate calories and control weight only for individuals. It cannot be used for medical reference.

Annotation

Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.

www.CalForLife.com

REGISTER

Latest news See All

...
5 benefits of onion that you may not know before!

วันนี้ Calforlife ก็จะพาทุกคนไปดู 5 ประโยชน์ของหัวหอมใหญ่ ที่คุณอาจไม่เคยรู้มาก่อน ! มีอะไรบ้างไปดูก

Read More
...
Disadvantages of eating too much sour

รสชาติถือเป็นเรื่องความชอบส่วนตัว แต่ถ้าหากกินรสเปรี้ยวมากจนเกินไป ความจัดจ้านนี้ก็อาจจะให้โทษได้เช่

Read More
...
What is the difference between losing weight vs losing fat?

การ “ลดน้ำหนัก” อย่างเดียวไม่พอ แต่คุณต้องรู้จักการ “ลดไขมัน” ในร่างกายควบคู่กันไปด้วย แล้วการลดน้ำห

Read More
Ads Bottom